今日菜色:


📌 台梗九號米加三色藜麥。

📌 炒豆芽菜。

📌 滷豬里肌肉排。

📌 滷海帶。

📌 滷綠竹筍。



  

挑掉根部的豆芽菜真的很耗時間吶,但是吃起來又很脆,累也是值得。


 

相澤工房的斷筋滾棒滿好用的,滾一滾肉排的筋就斷了,不用再拿肉鎚棒敲半天👍👍👍

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